Massage

massage

Kom heerlijk tot rust dankzij een professionele massage in een rustgevende omgeving. Een massage kan wonderen doen.

De Zweedse massage of klassieke massage is de bekendste en meest gebruikte massagevorm bij ons. De focus ligt volledig op ontspanning. Een Zweedse massage bestaat uit een uitgebalanceerde mix van zachte strijkbewegingen, het opwarmen en losmaken van de spieren en het uitoefenen van druk op strategische plaatsen. Je bloedcirculatie en lymfesysteem worden gestimuleerd. De gifstoffen worden afgevoerd en chronische pijnen verminderen dankzij deze massagetechniek.

Enkele basistechnieken van de Zweedse massage :

  • Effleurage: Strijkende bewegingen over de huid met weinig druk. De schoonheidsspecialiste oefent eerst een beetje druk uit en in de terugkerende beweging verlaagt ze die druk een beetje. Dit kan met of zonder massageolie en dient ertoe om lichaamsdelen op te warmen en te ontspannen.
  • Petrissage: We gaan hier meer druk uitoefenen en de spieren kneden om ze losser te maken. Dit stimuleert ook de afvoer van afvalstoffen uit de weefsels.

Wat zijn de effecten ?

  • Een verbetering van de bloedcirculatie
  • Massage doet de afvalstoffen sneller verwijderen.
  • Door de mechanische technieken en aanrakingen van de huid en spieren krijg je een ontspanning van de spier, gecombineerd met het tot rust brengen van lichaam & geest.
  • Verbetering van het emotioneel welzijn doordat er vermindering van spanning en stress optreedt.
  • Verwijderen van dode huidcellen. Lindsay maakt hierbij gebruik van aangepaste etherische oliën om de huid te voeden en de elasticiteit te verhogen.
  • Volgens een weliswaar kleinschalig onderzoek zou de Zweedse massage het niveau van het stresshormoon cortisol in het lichaam verlagen.

 

Maak nu een afspraak om na een stressvol dagje te kunnen genieten van een ontspannende massage.